RECURSOS
Descubre estas sesiones gratuitas especialmente diseñadas para fomentar la curación, la autoexploración y el empoderamiento.
Te invito a explorar mis videos gratuitos de yoga sensible al trauma para que descubras los beneficios físicos, mentales y emocionales que esta práctica puede ofrecerte.
Cada clase está cuidadosamente diseñada para ofrecerte formas suaves, contacto con tu propio cuerpo y libertad para elegir lo que te venga mejor.